แนะนำน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล และกินนมให้หลากหลายค่ะ อย่าเน้นนมวัวอย่างเดียว
ทานแบบชงไม่ได้เลยค่ะอ้วกสนใจรับต่อได้นะคะให้ถูกๆเลยค่ะทานแล้วอ้วก😂 ig:piimnutt
แนะนำนมแพะ+น้ำเต้าหู้+กล้วย ค่ะ ตอนนี้คลอดน้องแล้ว38+6 4280g
เรากินนมเเพะจ้าคลอดน้อง 37+2 น้ำหนัก4,210ค่ะ
บ้านนี้ทานตัวนี้คะ แอนมัมทานแล้วอ้วก