นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อุ้มท้องอยู่ค่ะ อยากทราบว่านอนท่าไหนถึงจะทุเลาอาการปวดหลังได้บ้างทุกวันนี้ทรมาน หลับๆตื่นๆไม่สบายตัว 😂🙏🏻 #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ
กำลังตั้งครรภ์
ตะแคงซ้าย-ขวา แล้วเอาหมอนหนุนท้องหนุนหลังไว้ค่ะแม่ ช่วยให้นอนสบายขึ้นหน่อยค่ะ
ขอบคุณนะคะ
ตะแคงค่ะ
MLD