อาหารสำหรับตั้งครรภ์ไตรมาสแรก🙏🏻

1.ต้องดูว่าเรามีโรคประจำตัวอะไรไหมที่กินละส่งผลกระทบ 2.ถ้าไม่มีโรค กินได้หมดทุกอย่างยกเว้น เเอลกอฮอล ดิบหมักดองค่ะ