อาหารสำหรับตั้งครรภ์ไตรมาสแรก🙏🏻

ทานได้ทุกอย่างค่ะถ้าแม่ไม่มีอาการแพ้ท้อง แต่เน้นกินให้หลากหลายนะคะ