เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ตอนนี้ 35 วีคแล้ว ยังคงเบื่ออาหารอยู่ เราจะกินแบบอื่นทดแทนเอาค่ะ พวกนม / อโวคาโด / โปรตีนเชค / จมูกข้าวไรซ์เบอรี่ / ไข่ต้ม / กล้วย น้ำหนักเราไม่ขึ้น แต่น้ำหนักลงลูกหมดเลย ส่วนเรื่องนอนไม่หลับ อันนี้ ช่วยไม่ได้เลย เรานอนน้อย แต่นอนนะ 555 พอจะหลับลุกฉี่ทั้งคืนเลย บางทีก็หงุดหงิดตัวเอง ทั้งเบื่ออาหาร ร้าวจิ๋ม นอนยาก ร้อนผิดปกติ ✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻 สู้ๆนะคะ
เป็นเหมือนกันค่ะ