ออกกำลังกาย

อายุครรภ์ประมาณ 13 วีคแล้วคะ ไม่ทราบว่าสามารถออกกำลังกาย ประเภทแอโรบิก เต้นบอดี้แจม หรือเต้นซูมบ้าแบบนี้ได้มั้ยคะ