แพ้ท้อง แต่ต้องทำงาน

อายุครรภ์ 7วีค ทำยังไงให้อาการแพ้เบาลงได้บ้างคะโดยเฉพาะเวลาทำงาน ปกติแม่ทำงาน 7/11 แล้วเริ่มรู้สึกว่าเหนื่อยง่ายแต่หนักสุดคืออาการคลื่นไส้จนมันแยกไม่ออกเลยว่าจะอ้วกหรือหิว (คลื่นไส้แสบท้องตลอด) วางแผนอยากลุยงานยาวๆในขณะที่ท้องยังไม่ใหญ่เกินไหวแต่ทรมานกับการแพ้ท้องจัง #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ