-ตอนแม่ท้อง30วีค น้องหนัก 1700g ตอนนี้ 32วีค น้องหนัก ประมาณ2300gค่ะ สามารถสอบถามหมอที่เราฝากครรภ์ด้วยหรือดูชาร์จน้ำหนักลูกตามอายุครรภ์ในสมุดฝากครรภ์ได้นะคะ -เน้นทานอาหารที่มีโปรตีน เนื้อ นม ไข่ นมดื่มสลับกันระหว่างนมถัวเหลืองกะนมวัว แม่ชอบกินเม็ดมะม่วงหิมพานต์ด้วยค่ะ ตอนก่อนท้องแม่ค่อนข้างผอม พอท้องน้ำหนักลงลูกเต็มๆ หุ่นแม่แทบไม่เปลี่ยน -ช่วงไตรมาส3 ช่วงเดือนที่8 หมอบอกอย่าทานเยอะ ต้องคุมน้ำหนักดีๆค่ะ
ของเรา ตอน31 วีค 1400 กรัม ทานไข่วันละ2ฟอง นมถั่วเหลือง/นมวัว/นมโปรตีนในเซเว่น ทานข้าวครบ3มื้อ ตอน37วีคซาวได้3200 คลอดตอน40+ได้3500 ค่ะแม่
บ้านนี้กินนมถั่วเหลืองไม่ได้เลยค่ะ ดูดแค่คำเดียว จะอ้วก นมหมีเท่านั้นที่กินลง
ของเรา34w นน.2900คะ บำรุงด้วยนมหมี
นมโปรตีนใน7-11 ค่ะแม่
น้ำเต้าหู้ค่ะ
taem