นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อายุครรภ์ 28 สัปดาห์แล้วค่ะ มีอาการปวดหลังมาก โดยเฉพาะตอนนอนตะแคงซ้าย นอนหงายจะรู้สึกดีขึ้นหน่อย แต่นอนตะแคงขวาจะรู้สึกสบายมากกก แต่ไม่กล้านอนทั้งขวาและหงาย เพราะกลัวลูกเป็นอันตราย ก็ได้แต่ทนนอนตะแคงซ้ายไป หนุนหมอนกะแล้ว กะยังปวดมากเหมือนเดิม มีแม่ๆท่านไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ แล้วมีวิธีบรรเทาอาการปวดยังไงบ้างคะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
กำลังจะเป็นแม่
เอาท่าที่นอนสบายนะแม่ สลับไปมา ซ้ายก็ได้ขวาก็ได้ หงายก็ได้ถ้าไม่อึดอัด บ้านนี้ชอบนอนหงายสบายดีเอาหมอนรองใต้เข่าหน่อยดีเลยจ้า
ขอบคุณจ้าแม่ อ่านมาก กังวลมาก ไม่กล้านอนท่าอื่นเลย 😬😬😅
เป็นเหมือนกันค่ะ เวลาปวดนอนหงายค่ะพอดีขึ้นก็กลับมาตะแคงซ้ายค่ะ..ใช้หมอนหนุนหลังช่วยค่ะ
นอนท่าที่นอนสบายค่ะสลับไปมา แล้วหาหมอนมาลองหรือขนาบข้างค่ะช่วยได้เยอะ
ขอบคุณคร้า
ปวดเหมือนกันคะ29สัปดาห์
Eclair Choux