แม่ท้องนอนไม่หลับ หลับยาก 😵 ทำยังไงดี มาแชร์เคล็ดลับกันค่ะ

36 2ชอบเจ็บท้องเตือนตอนกลางคืน ปวดร้าวอุ้งเชิงกรางเวลาเปลี่ยนท่านอน ปวดขาปวดหลังนอนลำบากมาก บ้างวันลูกดิ้นถึงตี1 ดิ้นทั้งคืนดิ้นแรงจนนอนไม่หลับค่ะ

36/3 บ้านนี้นั่งนานไม่ได้ค่ะจะปวดหลังลามไปหว่างขามากต้องเดินบ้างหรือไม่ก้นอนค่ะแต่ถึงนอนก้นอนไม่หลับค่ท้อง1ท้อง2ไม่ขนาดนี้แต่ท้องนี้ทำฤทธิ์แม่สุดๆค่ะ

บ้านนี้กลางวันง่วงแต่ลองนอนแล้วไม่หลับค่ะ กลางคืนหลับตั้งแต่สองทุ่มครึ่ง แล้วก็ตื่นมาฉี่คืนละสองถึงสามรอบ พอได้หลับๆตื่นๆ แต่ไม่ถึงกับหลับสนิทค่ะ 😅

36+3 บางวันก็ตี1 บางวันก็ตี2เลยค่ะบ้านนี้ น้องของแฟนมานอนด้วย แล้วน้องนอนกร่น สรุปคือนอนเหมือนไม่ได้นอนเลยค้าา เวลาพลิกตัวก็ปวดช่วงท้องน้อยหน่วงจิมิมากก

บ้านนี้ 33w ก๊ยังนอนม่หลับทั้งกลางวันกลางคืน นอนตี1 ตื่นตี2. นอนหลับอีกที7โมงเช้า ตื่น9โมง เป๊นแบบนี้มา2-3เดือนแร้ว ทรมานมากค่ะ ปวดหัวทุกวันเรย พักผ่อนน้อยมาก

หลับๆตื่นหนอนหลับยากมากคะและชอบน้อยใจด้วยคะ

บ้านนี้จะหลับประมาณ4-5ทุ่มจากนั้นก็จะตื่นทุก1ชั่วโมงเพื่อลุกไปฉี่กลับมาก่อนอนไม่หลับต้องพลิกกลับไปกลับมาคิดโน่นนี่ไปเรื่อยเดี๋ยวก็เผลอหลับเองค่ะ

ง่วงนะคะ หาวจนน้ำตาไหล พอจะนอนก็นอนไม่หลับ หลับทีตี1ตี2 บางครั้งดึกๆลุกมาเข้าห้องน้ำ กลับเข้ามานอนก็นอนไม่หลับ ส่วนมากตอนเช้าบ้านนี้จะหลับดีมากค่ะ

บ้านนี้ท้อง2 36 วีคแล้ว นอนไม่ค่อยหลับค่ะ เพราะเป็นกรดไหลย้อน นั่งก็ยังเป็น ปวดหลัง ปวดขา เป็นตะคริว ทรมานกว่าท้องแรกมากค่ะ บ้านไหนเป็นแบบนี้บ้างคะ

22wกลางคืนก็นอนไม่หลับกลางวันก็นอนไม่หลับค่ะพยายามข่มตานอนเปลื่ยนท่านอนก็แล้ว😥😥