นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ออกกำลังกายท่าใหนดีค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
ปกติคนท้องไม่ควรลดน้ำหนักน่ะค่ะ..แต่ถ้าน้ำหนักมาเกินไปก็ควรไปปรึกษาแพทย์น่ะค่ะ😊😊
กินแต่ของที่มีประโยชน์ค่ะ ไม่ต้องลด ออกกำลังกาย แค่เดินบ่อยๆก็พอ