คุณแม่ลูกอ่อนท้องผูกไม่ถ่ายมา5วันจะทำยังไง​

บ้านนี้ไม่ถ่าย2วันหลังจากผ่าคลอด เสียดท้องแน่นไปหมด หมอให้จิบยาธาตุน้ำแดง ทานผลไม้ค่ะแม่ ทานน้ำก่อนแปรงฟันเยอะๆ