นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อยากสอบถามแม่ๆค่ะ ว่ามีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างคะ รวมถึงอาหารด้วยค่ะ เพราะคุณหมอแจ้งแค่ว่า ให้พักผ่อนอยู่บ้าน นอนให้เยอะค่ะ ตอนนี้ไม่เคลียดมากแล้วค่ะ อยากจะดูแลสุขภาพให้ดีที่สุดค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
ตั้งครรภ์
หลีกเลี่ยงการทำงานหนักหรือยกของหนักนะค่ะช่วง3เดือนแรก พักผ่อนให้เพียงพอค่ะ💪👶
จะนอนพักให้เยอะๆค่ะ ขอบคุณนะคะ
งดเดินเยอะและยกของหนักค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
พักผ่อนเยอะๆ นะคะ
ขอบคุณค่ะแม่
Tavi Tavinat