อยากรู้การผ่าคลอดทำไห้ผอมลงไหม

หลังจากคลอดแม่ต้องดูแลตัวเองก่อน 45 วันแล้วถึงจะเริ่มออกกำลังกายได้คะ แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะทำให้แม่เบิรน์ได้ดีคะ