ท้องเกร็งหรือปั้นบ่อยๆควรทำไงดี

อยากรุ้ว่า ท้องได้7เดือน เเล้วท้องชอบปั้นหรือเกร็งบ่อยๆ มันเปนปกติไหมค่ะ เเบบ5-10นาทีเป็นเเบบนี้อะค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ