วางแผนนมีบุตร

ทานโฟลิค ก่อนตั้งครรภ์สัก 3-4 เดือน ตรวจสุขภาพพ่อและแม่ ตรวจเลือด ไม่เครียด ตรวจวันไข่ตกที่แน่ชัดค่ะ