อาหารเสริมตองท้อง

อยากทราบช่วงตั้งครรภ์ มีอาหารเสริมอะไรที่คุณแม่แนะนำบ้างไหมครับ แฟนท้อง 2 เดือน 2สัปดาห์

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานอาหารที่มีโฟลิกครับ พวกคะน้า ปวยเล้ง กะหล่ำปลี หน่อไม้ฝรั่ง บล็อกโคลี่ ถั่วลันเตา นอกจากนั้นยังมีแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วย กรดโฟลิก หรือ โฟเลต อีกมากมายอย่างเช่น ปลา นมสด ธัญพืชที่ไม่ขัดสี ข้าวซ้อมมือ และผลไม้ตระกูลส้มครับ

6y ago

ขอบคุณครับ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-40310)

คำถามที่เกี่ยวข้อง