ขอกำลังใจและวิธีจัดการค่ะ

เราก็เป็นซึมเศร้าก่อนตั้งครรภ์เลิกกับพ่อเด็กไปตอนท้องได้6วีค ก่อนเลิกกันเราเคยคิดว่าเค้าคือคนสุดท้ายในชีวิต รักสุดหัวใจเลยค่ะ ว่าด้วยเรื่องจะกำจัดยังไงเราก็ตอบไม่ได้ แต่ว่าเราใช้วิธีไม่สนใจ เคยจะเป็นจะตายเพราะเค้า เราก็ไม่สนใจเลยค่ะ เราสนแต่ลูก เมื่อรู้ตัวแล้วว่าจะเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวสิ่งที่เราทำคือการเตรียมตัวเตรียมใจ จะเลี้ยงเค้ายังไง จะให้เค้าได้เติบโตไปใช้ชีวิตแบบไหน ส่วนตัวเราคิดไว้ว่าอยากให้เค้าได้ใช้ชีวิตในแบบที่เค้าอยากจะใช้ไม่บังคับ และเราอยากจะซัพพอร์ตเค้าจนสุดทางปลายฝัน พอเราเริ่มคิดบวกอะไรหลายๆอย่างมันก็จะเริ่มตามมา ถ้าถามว่าความเครียดมีผลกับลูกไหม ค่อนข้างมีผลเพราะเคยได้ยินว่า หากเราเครียดมากๆจะหลั่งสารตัวหนึ่งออกมาทำให้เด็กได้รับอะไรหลายอย่างได้น้อยลง เราก็ไม่รู้ว่าจริงแท้แค่ไหน แต่ส่วนตัวแล้วไม่เครียด คือดีที่สุด ใดๆเลยนะคะคุณแม่ คิดถึงลูกให้มากๆ ในจุดนี้เราอาจจะเสียใจกับมันรู้สึกว่ายากเหลือเกินที่จะผ่านมันไป ไม่เป็นไรนะคะ ทุกคนต่างก็เคยอยู่ในจุดนี้ทั้งนั้นแต่หลายๆคนเลือกที่ว่าจะอยู่กับมันไปนานแค่ไหน อยู่ที่คุณเลือก นอนให้เพียงพอ อะไรที่เราเห็นอะไรที่คิดแล้วมันทำให้เราร้องไห้คิดมันให้พอเลยค่ะ แต่หลังจากนี้เราจะไม่ร้องให้กับมันอีกแล้วจะ เราตอนแรกๆก็ร้องไห้ค่ะ ร้องหนักเลยผิดหวังไม่คิดจะทำกันแบบนี้ แต่พอจุดหนึ่งเรายอมรับกับความจริงได้แล้วเราจะรักในสิ่งที่เหลืออยู่

มีผลแน่นอนทั้งแม่และน้องค่ะ ความเครียดความเศร้าเด็กเขารับรู้ได้ ช่วงนึงเคยเจอแบบนี้เหมือนกัน มันยากมากแต่ละวันที่จะผ่านไป แต่อล้ววันนึงมันจะผ่านไปจริงๆ แม่ต้องเตือนสติตัวเอง บอกตัวเอง ยอมรับและเดินหน้า พูดกับตัวเองก็ได้ มันยากนิดนึงนะตัวเรา แต่เราต้องฮึ้บกินข้าวเพื่อเบบี๋ ฮึ้บนอนให้หลับ มันจะยากนิดนึงนะตัวเราที่ต้องเดินหน้า แต่วันนึงแม่จะหันกลับมาขอบคุณตัวเอง ที่ผ่านไปได้ โฟกัสลูกให้ได้ เบบี๋เขาต้องการแม่ อยากให้แม่ยิ้ม อยากให้แม่ดูแลและรอออกมาเจอหน้ากัน แม่เก่งที่สุดนะ ไม่อยากให้เสียใจทีหลัง เราเดินหน้ากันนะแม่

ตอนนี้ก็เป็นอยู่สถานะเดียวกัน แยกกันตอนท้อง3เดือน แรกๆก้มีบ้างที่เครียด ร้องไห้ แต่ตอนนี้อยู่ได้แบบสบายมากเลยคะ ยิ่งรู้ว่าเขามีผญ.ใหม่ ยิ่งทำให้ตัดขาดความรู้สึกที่มีได้เร็วขึ้น นึกถึงลูกเยอะๆนะคะ เวลาอยู่คนเดียวก้จะลูบท้องคุยกับลูกคะ ลูกคือสิ่งที่มีค่ามากนะคะ ทำให้เราอยากมีชีวิตต่อ ไม่ว่าจะเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวตั้งแต่ลูกยังไม่คลอด ขอให้แม่สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้คะ รอวันที่ลูกออกมาอยากเจอแล้ว🫄👶💕

จำไว้ค่ะ ไม่มีเขาเรายังมีลูกสงสารลูกน้อยที่อยู่ในท้องหน่อยก็ดีค่ะลูกรับรู้คนแรกว่าเราร้องมีผลกระทบต่อเด็ก คุณแม่ไม่สงสารตัวเองก็สงสารลูกหน่อยค่ะ ไม่มีเขาเราไม่ตายเราอยู่ได้เขาไม่ใช่ทั้งชีวิต ตอนนี้ชีวิตของคุณแม่มีเพิ่มมาอีกคนแล้วคือน้องที่อยู่ในท้อง เวลาช่วยเยียวยาทุกสิ่งไม่ต้องไปสนใจเขาค่ะ เราอยู่ของเราละถ้าย้อนกลับไปได้เราจะคิดได้เลยว่าไม่น่าร้องไห้ให้คนแบบนั้น

การที่เป็นแบบนี้ต่อไปมันไม่ดีต่อลูกแน่ๆ ลูกรับรู้ความรู้สึกเราเป็นคนแรก แม่อย่าคิดมากอย่าเครียด อย่างน้อยก็มีลูกอยู่ ถ้าผชมันไม่ดีก็ทิ้งมันไปค่ะ เราไม่รู้สาเหตุที่แม่เลิกกัน แต่ถ้ามันไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร ก็ลองคุยกันค่ะ แต่ถ้ามันกลับมาอยู่ด้วยกันไม่ได้แล้ว แม่ก็ต้องยอมรับให้ได้ เดินหน้าต่อเพื่อลูกนะคะ ✌️🥰❤️

ลูกสำคัญที่สุด เรื่องไหนตัดได้ ต้องตัดนะคะ ร้องไห้บ่อยมีผลต่อลูกค่า

เป็นกำลังใจให้อีกแรงนึงนะคะคุณแม่ สู้ๆค่ะ✌️✌️

เป็นกำลังใจให้นะค่า

สู้ๆ