อยากถามว่าอาหารหลังคลอดอะไรทานได้อะไรทานไม่ได้บ้างค่ะ ตอนนี้ทานได้แต่อาหารจืดๆอย่างเดียวใช่มั้ยค่ะ ผลไม้อะไรทานได้ไม่ได้บ้างค่ะ ???

ก็ทานหมดทุกอย่างนะคะ เลี่ยงของหมัก ดอง แช่อิ่ม คุณหมอเคยบอกว่าคุณแม่หลายๆท่านถ้าทานเปรี้ยวหรือเผ็ดอาจทำให้น้ำนมมาน้อยค่ะ แต่ก็แล้วแต่คนนะคะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-26079)

ไม่ทานข้าวโพด กะหล่ำ บลอคโคลี่ ถั่วผลไม้ คือส้มค่ะ นอกนั้นเราทานหมดค่ะ

เราทานหมดนะ ผัก ผลไม้ แต่ แครอทจะน้อยหน่อย