ตอนท้องแม่ๆกินนมอะไรบ้างคะ

หมอที่เราฝากครรภ์ด้วยเขาบอกว่าถ้าปกติก่อนท้องเราเป็นคนไม่ดื่มนมตอนท้องก็ไม่ควรดื่มค่ะเพราะเสี่ยงลูกแพ้ได้แต่ถ้าปกติก่อนท้องเราดื่มนมทุกวันอยู่แล้วตอนท้องดื่มเป็นลิตรลูกก็ไม่แพ้ค่ะ เราเลยเลิกดื่มนมช่วงเดือนครึ่ง กับตอนนั้นแพ้ท้องด้วยทำให้กินอะไรไม่ได้