ตอนท้องแม่ๆกินนมอะไรบ้างคะ

เรากินทุกนมทุกแบรนด์ เอาให้หลากหลายที่สุดค่ะ นมวัว นมแพะ นมจากพืชเช่น นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ นมโอ๊ต นมพิสตาชิโอ นมจมูกข้าว ตามความเห็นด้านบนค่ะอย่าจำกัดกินอยู่อย่างสองอย่าง ลดความเสี่ยงลูกแพ้นม