ตอนท้องแม่ๆกินนมอะไรบ้างคะ

นมจืดกับนมถั่วเหลืองคะ แบบน้ำตาลน้อยหรืองาดำคะ เสริมด้วยจมูกข้าวไรซ์เบอรี่คะ