คุณแม่เลือดจางควรดูแลตัวเองอย่างไรค่ะ

กินยาให้ครบตามที่หมอสั่ง อย่าออกแรงเยอะเน้นทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก นอนให้เพียงพอ