ปวดเอวหลังคลอด

หลังจากคลอดลูกได้ประมาณ4-5เดือนก็ปวดเอวค่ะเพราะอุ้มลูกตลอดเวลาลูกชอบติดแม่คนเดียวคนอื่นอุ้มไม่ค่อยได้เลยเริ่มปวดตั้งแต่ตอนนั้นจนตอนนี้ลูกได้3ขวบกว่าแล้วยังปวดอยู่เลยค่ะเริ่มปวดมากขึ้นกว่าเดิมนั่งรึยืมได้ไม่เกิน5-10นาทีก็ปงดไม่ไหวแล้วค่ะช่วงนี้ก็มีทำงานหนักบ้างควรทำยังไงคะมีใครพอจะให้คำปรึกษาได้ไหมคะ#ขอบคุณค่ะคำแนะนำล่วงหน้าค่ะ