หลังคลอดทานอาหารอะไรได้บ้าง

หลังคลอดใครทานอะไรกันบ้างคะ ทานได้ปกติทุกอย่างหรือป่าว แม่บ้านนี้ต้องเลือกกินเพราะคนที่บ้านไม่ให้ทาน