นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
หลังคลอดบ้านไหนอยุ่เดือนบ้างคะ แล้วกินอาหารกันแบบไหนคะ
แม่ลูกสอง
กินอาหารรสอ่อน ไม่ปรุงเยอะ กินของอ่อนๆคะ
ไม่ห้ามคะ ส่วนตัวนะ อาบน้ำอุ่นวันละ4-5รอบ เพื่อลดอาการปวดบวม ราดตั้งแต่หัวจรดปลายเท่าเลย (อาบแบบไม่ใช้สารอาไรใช้แค่น้ำล้วนๆ) อาหารจะเป็นร้อน กินน้ำอุ่นน้ำขิง อาำรประมาทนี้
พิมพัชสุดา