....
หลังคลอดจำเป็นต้องกินยาแคลเซียมที่หมอให้มาไหมค่ะตอนนี้ไม่ได้กินเลยค้ะรู้สึกปวดกระดูกไปหมด(ให้นมลูกด้วยค่ะ)
Anonymous
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
จำเป็นค่ะ เพราะแคลเซียมสำคัญต่อการสร้างกระดูกและฟันให้ลูก ปรกติร่างกายคุณแม่ที่ให้นมน้องจะมีมวลกระดูกมากขึ้นแต่ก็ยังไม่เพียงพอจึงต้องได้รับแคลเซียมเพิ่มเข้าไปได้ อาหารอื่นๆที่มีแคลเซียมสูงก็จำเป็นนะคะ ช่วงเวลาที่คุณแม่กินแคลเซียมและให้นมลูกได้ดีที่สุดคือหลังจากกินแคลเซียมประมาณ 15-30 นาทีค่ะ
จำเป็นมากคะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
Apple Mother of Maple&Gable