หลังคลอดกินขนมและผลไม้อะไรได้บ้าง

หลังคลอดกินขนมหรือผลไม้อะไรได้บ้างค่ะ ให้นมลูกเองด้วยค้ะกลัวลูกท้องเสีย ให้ทราบช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ ???