อาการแม่หลังคลอด ให้นมลูก

เราเป็นค่ะ เพราะนอนเข้าเต้างอขาตลอดจนปวดเข่า 🤣 พยายามอย่านั่งงอขา นอนงอเข่าเยอะแม่ เปลี่ยนท่าเหยียดขา กินแคลเซียมเสริมให้ตัวเอง