หลังจากรู้ตัวว่าท้องชีวิตประจำวันเปลี่ยนไปขนาดไหน?
Voice your Opinion
เปลี่ยนไปมาก
เปลี่ยนไปเล็กน้อย
ไม่เปลี่ยนเลย

61626 ตอบกลับ

227 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ต้องหาเวลามานั่งกินข้าว กินขนมทีละน้อยๆไม่งั้นจะอาเจียน ปกติไม่เคยกินจุบจิบเลย กาแฟที่ติดมากๆก็เลิกไปเลย กินอะไรก็คิดมากขึ้นดูNutrition factรัวๆ คำนวณโปรตีนยิ่งกว่าตอนเวทเทรนนิ่ง😂 หมดแรงไวมากสองทุ่มแบตหมดแล้ว รู้สึกไม่ค่อยproductiveยังไงไม่รู้