คุณเเม่ตั้งครรภ์ห้ามทานอะไรบ้างคะ

หรือว่าทานอะไร เเล้วดีต่อสุขภาพคุณเเม่เเละลูกบ้างคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ