1 ตอบกลับ

รับประทานยาโฟเลทและวิตามินรวมที่ไม่มีธาตุเหล็กสริม เพื่อช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง ควรรับประทานอาหารโปรตีนสูง โฟเลทสูง เช่น ไข่ นม เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว

ถ้าคุณหมอสั่งห้ามกินนมก็อย่ากินเลยนะคะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง