8 ตอบกลับ

อายุครรภ์เท่ากันเลยค่ะแต่ของเราหมอบอกน้องตัวใหญ่5555 แนะนำกินไข่เลยค่ะพวกอกไก่หรือเนื้อสัตว์นะคะเน้นโปรตีนมากๆ น้ำเต้าหู้กินไปเลยค่ะแล้วเวลาทานอย่าทานจนอิ่มเกินไปนะคะให้ทานแต่พอดีแต่หลายๆมื้อค่ะ สู้ๆค่ะแม่💪🏻💪🏻

เเนะนำให้กินไข่ต้มกับผักค่ะเเม่ ตอนนี้เค้า38+4เเล้วตอนเเรกหมอบอกน้ำหนักน้อยตอนนี้หมอให้คุมอาหารเเล้ว😆

บำรุงข้างนอกก็ได้ค่ะแม่ แม่สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ🥹💕 อยู่เพื่อลูกนะคะ

Super Mum

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

ไข่ต้มวันละ3 นม2กล่อง กล้วย3ลูก+จานหลัก แล้วนอนๆๆๆๆๆๆๆค่ะ จบ พุ่งแน่นอน555

ทางนี้เเฟนติดคุกเครียดน้ำหนักลดลงเหมือนกันค่ะอีก3วันก้อครบกำหนดแร้ว

ไข่ กล้วยไข่ ค่ะ

กี่โลคะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง