ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

เรากินยาคุมก็ท้องทั้งสองท้องนะคะ แต่เป็นการกินที่ไม่สม่ำเสมอ ลืมบ้าง ไม่ตรงเวลาบ้าง ประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดจะลดลง ถ้าจะกินให้ได้ผลต้องกินเวลาเดิมทุกวัน ห้ามลืมจ้า