เป็นตะคริว​ค่ะ

หนูท้อง5เดือน เป็นตะคิวที่น่องขาเป็นช่วงเช้าถือว่าปกติ​มั้ยคะ เกิดจากอะไร ทำยังไงไม่ให้เป็นอีก ใครรู้ช่วยบอกด้วยนะคะ หนูกังวล#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ