แม่ๆตอนท้องดื่มนมอะไรค่ะ

นมสามารถกินได้หลากหลายเลยนะคะ นมแพะ นมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนต์ ทุกอย่างที่เป็นนม ทานรสจืด หวานน้อย ก็ดีค่ะจะได้ลดการเสี่ยงเป็นเบาหวาน