สอบถามเเม่ๆค่ะ

ทานได้ในประมาณที่เหมาะสมคะแม่ บ้านนี้เป็นคนท้องที่ไม่เครียดคะ กินทุกอย่าง เว้น ของมากของดองแอลกอฮอล์อาหารดิบ อาหารไหนที่รู้สึกว่ามีความเสี่ยงเยอะก็ทานในปริมาณที่น้อยลงค่ะ เช่นชากาแฟน้ำอัดลม อันนี้ก็จะลดหน่อย