7 ตอบกลับ
Super Mum
เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ
กล้วยน้ำว้า+นม+ไข่ต้ม+น้ำเต้าหู้+โปรตีน ยาหมอและอาหาร5หมู่ จ้า
เน้นโปรตีน น้ำเต้าหู้ นม ไข่วันละ 2 ฟอง กล้วยน้ำว้าวันละ 2 ลูก
บ้านนี้กินจมูกข้าวไรซ์เบอรี่ลงลูกดีมากคะ เเนะนำเลย
ทานอยู่ค่ะ แต่น้ำหนักก้ไม่ลงลูกเท่าไหรค่ะ
Anonymous