2 ตอบกลับ

ทานอิ่มเกินไปจะทำให้ท้องอืดจ้า เพราะแม่ท้องระบบย่อยอาหารจะไม่ค่อยดีจ้า ควรทานมื้อละน้อยๆ แต่ทานบ่อยๆจ้า ทานแล้วไม่ควรนอนนะคะ นั่งหรือเดินให้อาหารย่อยสักพักนะคะ

ขอบคุณค่ะ😂

.

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง