นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
สอบถามแม่ๆค่ะกินยังไงให้ลงลูกคะต้องเน้นอะไรเป็นพิเศษมั้ยนี่กินลงแม่หมดเลยแอบกังวลว่าลูกจะออกมาตัวเล็กค่ะแม่บ้านไหนลูกน้ำหนักเยอะแชร์ประสบการณ์มาให้ฟังหน่อยนะคะหรือเป็นเพราะว่าทำงานไปด้วยน้ำหนักเลยไม่ลงลูก
กำลังจะมีลูก
ทางนี้ไม่กินนมค่ะ(แพ้นมวัว) ถ้ากินจัดกินน้ำเต้าหู้บ้างนมอัลมอนด์บ้างแต่นานๆทีครั้ง ไข่ต้มอาทิตย์ละ1-2ฟองเองค่ะ แต่เน้นพวกเนื้อสัตว์แทน ตอนนี้จิ๋ว21วีค4วัน น้ำหนักเกือบจะเกินเกณฑ์แล้วค่ะ 479g
ขอบคุณแม่ๆมากนะคะทางนี้กำลังทรัพย์ไม่ค่อยมีค่ะทั้งต้องทำงานด้วยบางทีก็บำรุงเขาได้ไม่ดี กว่าจะเลิกงานก็ดึกกินข้าวไม่ตรงเวลาลูกเลยน้ำหนักน้อย
กินโปรตีนเซเว่นค่ะกินง่ายน้ำหนักลงลูกดี
เช่นอะไรบ้างคะ
กินไข่ กินกล้วยค่ะ
ธารทิพย์ ฯ.