ไม่สบาย ไม่สบายตัว

สอบถามแม่ในนี้หน่อยค่ะ ใครเคยมีประสบการณ์ไม่สบายเนื้อสบายตัวบ้างค่ะ เหมือนจะไม่สบาย เวียนหัวบ้างค่ะ เราสามารถทำอะไรได้บ้างค่ะ ไม่อยากไปโรงบาลค่ะกลัวจะไปเอาโรคมาเพิ่ม เราสามารถแก้ไขปัญหาเบื้องต้นได้ยังไงบ้างค่ะ อายุครรภ์ 34+ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ