กลืนน้ำตาล 50g เจาะเลือดได้ 193

ไปเลยจ้าคุณแม่..ของเราไปกลืน 100g มื้อวานได้ 88 เอง แต่ก่อนวันที่จะไปกลืนน้ำตาลแม่ต้องหลีกเลี่ยงพวกของหวานไปก่อน นมก๊กินที่มีน้ำตาลน้อยที่สุด 😊😊