วิธีนับลูกดิ้น

สอบถามหน่อยค่ะ การนับลูกดิ้นนี้ หลังรับประทานเสร็จ หรือนับในขณะกำลังทานอาหารค่ะ พอดีน้องจะดิ้นในขณะรับประทานอาหารมากกว่าค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ