ลูกหลับยาก นอนดึกมาก ตื่นสายครับ

สอบถามหน่อยครับ ลูกผม 2 ขวบ นอนดึกมากๆ ตื่น11โมงเช้า นอนกลางวันบ่าย3โมง เล่นตั้งแต่ 5-6 โมง ถึง ตี 1 ยังไม่นอนสักทีเลยครับ -อยากทราบว่า คุณแม่ให้ลูกๆนอนกี่โมง -ตื่นกี่โมงตอนเช้า -แล้วกลางวันนอนตอนไหน อยากทราบวิธีแก้ไขการนอนลูกครับ🙏🏻#ลูกคนแรก