อาหารที่ห้ามกิน

สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ คนท้องกินผลไม้อะไรได้บ้างคะ และสามารถกินน้ำชนิดไหนได้บ้าง และห้ามกินอะไรบ้างคะ

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

งดคาเฟอีน ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ลดปริมาณค่า อาหารหวานๆ หรือน้ำผลไม้สำเร็จรูปก็ควรทานแต่น้อยค่ะ