6 ตอบกลับ
บ้านนี้ธาตุหนักมากค่ะ ผลไม้ หรืออาหารที่ช่วยระบบขับถ่าย ขนาดยาระบายที่หมอให้มายังไม่ออกเลยค่ะ อึดอัดมาก
บ้านนี้ไม่ค่อยทานผักค่ะ แต่พอรู้ว่าท้องเริ่มทานผักมากขึ้น ถ่ายทุกวันถ่ายคล่องเลยค่ะ
VIP Member
ส่วนตัวทานผัก ผลไม้ ที่ช่วยเรื่องขับถ่าย แล้วก็ทานอาหารที่ย่อยง่ายค่ะ
VIP Member
แนะนำให้ทานอาหารที่ย่อยง่าย ทานผักผลไม้เยอะๆ ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ
เป็นเหมือนกันเลย ท้องอืด บ่อยมาก
เค้าทานโยเกิร์ต คะ .. 😊