กลืนน้ำตาลครั้งแรกคะ

สอบถามค่ะ แม่แม่บ้านอื่นมีวิธีเตรียมตัวก่อนไปขึ้นน้ำตาลยังไงคะให้ไม่เกินที่หมอกำหนด แม่บ้านนี้ติดไอศครีมของหวานน้ำอัดลมนมปั่นกินทุกวันเลยค่ะขาดไม่ได้อาทิตย์หน้าหมอนัดไปคืนน้ำตาลแล้วค่ะ มีแม่บ้าน ไหนแนะนำวิธีลดน้ำตาลได้บ้างคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #กลืนน้ำตาล100g

19 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ก่อนนัดไปกลืน 50 กรัม ติดชานม ชาเขียว น้ำปั่นมากค่ะ น้ำหนักตัวก็ขึ้นเร็วมาก แต่ก็รอดมาได้ค่ะ พยาบาลโทรมาก่อนวันนัดก็ไม่ได้บอกให้ต้องเตรียมตัวอะไรเลยค่ะแม่ ไม่ต้องงดน้ำ งดอาหาร ให้ทานข้าวก่อนไปตรวจด้วยซ้ำ ถ้าจะหาวิธีลดน้ำตาล ต้องคุมอาหารงดแป้ง งดน้ำตาล อาทิตย์เดียวคงไม่พอหรอกค่ะแม่ เอาใจช่วยนะคะ ✌🏻😂

อ่านเพิ่มเติม
2y ago

กินได้ค่ะแต่อย่ากินเยอะ แล้วต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำเปล่าก็ช่วยลดน้ำตาลได้ค่ะ