คลอดแล้วไม่อยู่ไฟได้ไหม

ถ้าไม่อยู่ไฟแนะนำให้ทานยาสตรี หรือน้ำร้อนเยอะๆช่วงแรกๆนะคะ ใช้แผ่นประคบที่ใช้ตอนเป็นประจำเดือนช่วยให้มดลูกเข้าอู้ได้ไวขึ้นค่ะ เลี่ยงกิจกรรมที่ต้องเกร็งท้องไปก่อนนะคะถ้าเลี่ยงได้