นมไม่จำเป็นเลยค่ะ ยาเม็ดสีขาวที่คุณหมอให้มาคือแคลเซียม ถ้าทานนมไม่ได้ ทานยาหมอก็เพียงพอมากแล่วคาะอย่าโด๊ปนมเยอะลูกออกมาจะแพ้นมวัวค่ะ
บ้านนี้ก็ไม่กินนมเลยค่ะเห็นนมแล้วจะอ้วกอย่างเดียว ตอนนี้กินได้แค่แอนมัมวันละแก้ว(วันละแก้วคือต้อใช้ความพยายามกินอย่างสูง)
เราเป็นคนไม่ชอบกินนมมาก คือไม่แตะเลย พอท้องมาก็กินตลอดเลยค่ะ แถมกินแล้วถ่ายง่ายมากด้วย
โฟกัสที่อาหารหลัก 5 หมู่นะคะคุณแม่ จัดเต็มค่ะ เน้นคุณภาพของอาหารมากกว่าเน้นปริมาณนะคะ^^
ขอบคุณทุกคำแนะนำค่ะ จะพยายามปรับตัวเพื่อลูกนะคะ
๑