นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
สวัสดีค่ะแม่ๆ พึ่งท้องได้ 6 สัปดาห์กว่า ช่วง 3 วันนี้ เริ่มแพ้ท้องแต่ไม่รุนแรง ตั้งแต่วันที่เริ่มแพ้ท้อง หลับไม่สนิทค่ะ หลับๆตื่นๆ มีแม่ท่านไหนเป็นบ้างคะ หรือช่วยแนะนำด้วยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
ก่อนนอนลองดื่มนมอุ่นๆอาบน้ำอุ่นช่วยผ่อนคลายดีคะ เคยเป็นแบบเดียวกันคะช่วยได้ดีทีเด
คุณแม่อาจจะกังวลทำให้นอนไม่ค่อยหลับค่ะ